Kakao & Nefes

İÇERİK: Tanışma & Sohbet Kakao & Meditasyon Niyet Çalışması Somatik Nefes: Hareket & Ses Göğüs Nefesi : Kalp Çakra Paylaşım & Soru-Cevap KİMLER KATILABİLİR? • Göğüs nefesini ve akciğer kapasitesini artırmak ve güçlendirmek isteyenler • Göğüs bölgesi ile ilgili rahatsızlığı olanlar • Sevgisizlik tanımları ile kendini sınırlayan ve sıkıştıranlar • Kalbini geçmiş travmalardan dolayı kapatanlar • Sevgiyi alma ve verme durumlarında sıkışıklık yaşayanlar • Duygularını kapatanlar ve hissetmekte zorlananlar • Kendini sevmeyi, kendiyle yeniden bağlantıya geçmeyi hatırlamak isteyenler • Potansiyelini keşfetmeyi ve ortaya çıkarmayı seçenler • Koşulsuz sevgiyi hissetmek ve hayatına geçirmek isteyenler Rahat kıyafetler giymenizi ve son 2 saat içinde bir şey yememenizi öneriyorum. Mat, battaniye vs getirmenize gerek yok, stüdyoda her şey mevcut. Sevgimle, Görüşmek dileğiyle!