Kadın Çemberi: Öz Sevgi, Öz Şefkat

İçerik: Tanışma & Sohbet Niyet Çalışması Somatik Yin Yoga Somatik Nefes : Kalp Çakrası Meditasyon Soru-Cevap Rahat kıyafetler giymenizi öneriyoruz. Çok aç ya da tok olmamanız önemli. Mat ya da herhangi bir prop getirmenize gerek yok, stüdyoda her şey mevcut. Birlikte, el ele, kalp kalbe dönüşmek ve en yakın zamada görüşmek dileğiyle, Melda & Elif