Grup Nefes Seansı : Rahim Nefesi

Bu çalışma daha önce nefes deneyimlememiş olan ya da nefeste derinleşmek isteyen herkes için uygundur. İçerik: 13.30 – 13.45 Tanışma & Sohbet 13.45 – 14.15 Anlatım: Sakral Çakra Blokajları & Nefes 14.15 – 15.00 Rahim Nefesi 15.00 – 15.15 Meditasyon 15.15 – 15.30 Paylaşım & Sorular Ek Bilgiler: Çok aç ya da çok tok olmamanız önemli. Rahat edebileceğiniz kıyafetler giyebilirsiniz. Yoga matı veya başka bir şey getirmenize gerek yok; stüdyoda her şey mevcut. Tek nefeste, birlikte buluşmak niyetiyle... Sevgimle, Melda